人到晚年别闲 学会快乐“折腾”

人到晚年别闲 学会快乐“折腾”

夕阳老人，不要懒得动，不要无所事事地虚度光阴，要学会用赤心交友，维系人与人之间友好的情感。以下是蒲公英阅读网小编为大家收集的内容，希望能够帮助到大家。

　　人到晚年，看遍世间繁华，不再劳累奔波，别让自己闲着，整天抱着手机玩，要学会快乐“折腾”，有事可做，不辜负人生，享受夕阳生活的美好。

　　一、别闲着，为梦想追求

　　春天的芽到秋天要憔悴，夏天的花到冬天要凋谢，只要我们心态不老，夕阳会更艳红，更灿烂。

　　尽管我们老人过去的生活平平淡淡，波澜不惊，不见得有什么才华和能力，但想到还有几十年要活，有了清闲的时光，从现在开始，早一壶清茶，读半日闲书；午一阕舒曲，赏漫空闲云；夜一烛残火，吟几句闲诗。合理安排时间，走在大街上，还要挺一挺胸脯，哼一支青春期的老歌，做自己想做的事情，种些菜，建立起属于自己的生态农场，养些鸟，听一听大自然的声音，做自己想吃的食物，穿自己喜欢的衣服，和自己喜欢的人在一起，追求想要的梦想，追求想要的幸福。

　　二、别闲着，让生活多彩

　　老人经历了蹉跎的岁月，奉献了厚重的人生……退休后多一些爱好，多一份好的心情，每天乐在其中，身体就会有好的回报。

　　夕阳绽放，争取老而不衰，老当益壮，生活中开展丰富多彩的活动。比如琴棋书画，盆栽雕刻，摄影写作，读书看报，茶道厨艺……这些活动是修身养性的好方式，非常有利于自己的身心健康，提高自己的生活品质。趁腿脚还能接纳山的崇高海的辽阔，精选世界上最纯净的风吹拂襟怀，让最艳丽的花朵染香衣角，求乐求健求平安，喜观山水乐看松。养老延寿开心过，待到百年含笑终！

　　三、别闲着，用赤心交友

　　夕阳老人，不要懒得动，不要无所事事地虚度光阴，要学会用赤心交友，维系人与人之间友好的情感。

　　在晚年生活中，和交志同道合的朋友保持密切的关系，以文会友、切磋技艺的方式结识新朋友，丰富自己的社交圈，扩大自己的视野，学会富养自己。喜欢热闹，招呼三五好友，一起聊天，一起说说笑笑，唱唱歌，跳跳舞；吃顿饭，讲述一下年轻时的故事，一起开心，一起难过。大家牵着手享受奇妙人生，过一种惬意的生活。

　　老年朋友们，只要活着，就要富养自己的人生，富养自己的心，富养自己的身体，活出一个好的心态，塑造一个更丰富的人生履历，构建高质量的人际关系，给自己的旅程增添更多的色彩，正如林清玄所说：“追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”