小游戏-弹棉花

　 预备姿势：跳者背向橡皮筋方向站立,离开橡皮筋约半步左右。

　 动作：（1）右脚屈小腿从上向后钩住橡皮筋落地（橡皮筋钩在脚背部位）。

　 （2）左脚屈小腿从上向后钩住橡皮筋落地（橡皮筋钩在踝关节部位）。

　 （3）右脚屈小腿从上向前跳出橡皮筋落地。

　 （4）左脚屈小腿从上向前跳出橡皮筋落地，还原成预备姿势。

　以上动作不断重复，直跳到失误为止，谁跳的时间长谁就是冠军。