初一 篮球
实践课教案
水平四（ 七 年级）
第
周第
次课
任课教师：
教学内容
熟悉球性练习
教学时数
12
教学目标
了解与体验多种熟悉球性的动作方法，体验投篮的乐趣，培养获取他人信息的能力
重点难点
重点：控制重心、提高动作质量
难点：动作意识的培养
场地器材
篮球场
篮球若干
教学设计（第
1 课时）
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织
一 上课常规 1.教师提前到场准备场地和器材 2.接受体委报告,向学生问好 3.宣布本课的内容与目标 1.体委整队,检查人数,向教师报告 2.向教师问好 组织与队形：
★ 要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好检查 二 准备姿势和移动
1.示范讲解准备姿势 2.组织学生练习 3.示范讲解不同的移动方法 4.设置情景，组织学生练习不同的移动步法 1.观察、模仿练习 2.观察不同的移动方法，根据教师的不同指令，尝试步与滑步、交叉步、跑步等移动步法
四列横队 要求：移动中的合理发力 三 球性熟悉 1.演示腰部绕球练习
2.组织学生练习 3.引导学生探讨身体其他部位的绕球练习 1.观摩，建立动作概念 2.跟随练习 3.积极尝试头部、胯下、踢腿等不同形式的绕球练习
四 投篮 1.讲解投篮方法
2.组织学生分组尝试投篮 3.教师巡导，适时参与 4.介绍、演示单手肩上投篮（男）、双手胸前投篮（女）
5.组织学生尝试练习 1.根据教师的要求，积极参与投篮练习 2.注意观察教师的投篮动作 3.积极尝试，体验动作 4.与同伴交流、小结
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织
五 投篮比赛 方法及规则：以小组为单位，于距罚球线1m 的限制区内投篮，累计投篮个数，男生采取单手肩上投篮、女生采取双手胸前投篮投进的，积分翻倍 1.示范讲解游戏方法及规则 2.发令，并评定胜负 3.提醒学生注意安全 1.了解游戏方法及规则 2.积极参加游戏 3.注意安全 分组练习 六 放松整理 1.指导学生放松 2.引导学生对本课进行小结 1.按要求放松 2.积极发表感想 组织与队形：
四路横队 要求：
积极思考、积极发言 平均心率
练习密度
教学反思
初一 篮球
实践课教案
水平四（
七
年级）
第
周第
次课
任课教师：
教学内容
投篮
教学时数
12
教学目标
能在学练过程中，改进投篮方法，从老师和同伴处获得更多自信，并在与同伴的交往中学会公平竞争
重点难点
重点：控制重心、提高动作质量
难点：动作意识的培养
场地器材
篮球场
篮球若干
教学设计（第
2 课时）
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织
一 上课常规 1.教师提前到场准备场地和器材 2.接受体委报告,向学生问好 3.宣布本课的内容与目标 1.体委整队,检查人数,向教师报告 2.向教师问好 组织与队形：
★ 要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好检查 二 复习准备姿势和移动
1.语言提示准备姿势、移动的动作方法 2.设置情景，组织学生练习不同的移动步法 1.积极思考，回忆动作要领 2.观察不同的移动方法，根据教师的不同指令，尝试步与滑步、交叉步、跑步等移动步法 四列横队 要求：移动中的合理发力 三 球性熟悉
1.讲解练习方法 2.组织学生练习 1.明确练习方法 2.反应迅速，积极跟随教师的动作
四 投篮 1.组织学生分组尝试投篮 2.教师巡导，适时参与 3.请学生展示的同时，组织其他学生进行点评 4.与学生共同归纳小结 5.组织学生分组练习 6.组织学生进行组间投篮比赛 1.积极参与投篮练习
2.注意观摩教师的投篮动作 3.正确评价，并与同伴交流、小结
4.积极练习，改进动作，提高命中率
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织
五 投篮比赛 方法及规则：以小组为单位，于距罚球线1m 的限制区内投篮，累计投篮个数，男生须采取单手肩上投篮，女生须采取双手胸前投篮 1.示范讲解游戏方法及规则 2.发令，并评定胜负3.提醒学生注意安全 1.了解游戏方法及规则 2.积极参加游戏 3.注意安全 分组练习 六 放松整理 1.指导学生放松 2.引导学生对本课进行小结 1.按要求放松 2.积极发表感想 组织与队形：
四路横队 要求：
积极思考、积极发言 平均心率
练习密度
教学反思
初一篮球
实践课教案
水平四（ 七
年级）
第
周第
次课
任课教师：
教学内容
行进间运球
教学时数
12
教学目标
进一步熟悉球性，提高控球能力，知道并掌握行进间运球的技术，能将所学技术合理运用到游戏活动中，培养灵敏、协调等素质
重点难点
重点：控球的能力
难点 ：不同运球的姿势和控球位置
场地器材
篮球场
篮球若干
教学设计（第3 3 课时）
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织
一 上课常规 1.教师提前到场准备场地和器材 2.接受体委报告,向学生问好 3.宣布本课的内容与目标 1.体委整队,检查人数,向教师报告 2.向教师问好 组织与队形：
★ 要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好检查 二 球性熟悉（游戏：传抢球）
1.讲解练习方法 2.组织学生练习 3.引导学生正确评价 1.明确练习方法 2.反应迅速，积极跟随教师的动作 3.客观评价自己和同伴的表现
三 原地运球
行进间运球 1.讲解练习方法及要求 2.组织学生相互模仿练习
1.提问：我们学了原地运球，那我们在跑动中怎么运球呢？ 2.请学生尝试练习
3.与学生讨论、交流
4.示范讲解行进间运球的动作方法 5.组织学生练习，提示注意点 6.引导学生归纳、小结 1.明确方法及要求
2.积极改变，快速跟上
1.开动脑筋，认真思考
2.积极尝试跑动中运球的方法 3.提出自己的想法，并与教师、同伴讨论 4.观摩，明确动作方法 5.认真练习，体验动作要领 6.归纳、小结
分组练习
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织
四 运球接力 方法：以小组为单位，直线往返接力，以最快完成的小组为胜 1.示范讲解游戏方法及规则 2.发令，并评定胜负 3.提醒学生注意安全 1.了解游戏方法及规则 2.积极参加游戏 3.注意安全 四列纵队 五 放松整理 1.指导学生放松 2.引导学生对本课进行小结 1.按要求放松 2.积极发表感想 组织与队形：
四路横队 要求：
积极思考、积极发言 平均心率
练习密度
教学反思
初一篮球
实践课教案
水平四（ 七
年级）
第
周第
次课
任课教师：
教学内容
体前变向换手运球
教学时数
12
教学目标
进一步熟悉球性，提高控球能力，知道并掌握 体前变相换手运球的 技术，能将所学技术合理运用到游戏活动中，培养灵敏、协调等素质
重点难点
重点：变向运球时，手拍球的力量和部位
难点：变相时机的掌握
场地器材
篮球场
篮球若干
教学设计（第4 4 课时）
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织
一 上课常规 1.教师提前到场准备场地和器材 2.接受体委报告,向学生问好 3.宣布本课的内容与目标 1.体委整队,检查人数,向教师报告 2.向教师问好 组织与队形：
★ 要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好检查 二 球性熟悉（游戏：运球抢球）
1.讲解练习方法 2.组织学生练习 3.引导学生正确评价 1.明确练习方法 2.反应迅速，积极跟随教师的动作 3.客观评价自己和同伴的表现
三 复习原地运球
学习原地变向运球、行进间变向运球 1.讲解练习方法及要求 2.组织学生相互模仿练习
1.我们学了原地运球，那我们今天学习原地变向运球 2.请学生尝试练习
3.与学生讨论、交流
4.示范讲解行进间变向运球的动作方法 5.组织学生练习，提示注意点 6.引导学生归纳、小结 1.明确方法及要求
2.积极改变，快速跟上
1.开动脑筋，认真思考
2.积极尝试原地变向运球 3.提出自己的想法，并与教师、同伴讨论 4.观摩，明确动作方法 5.认真练习，体验动作要领 6.归纳、小结
分组练习
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织
四 运球突破 方法：每个小组一对一尝试运球突破或是二对二 1.示范讲解运球突破 的方法 2.安排每个小组活动的范围
3.提醒学生注意安全 1.了解游戏方法及规则 2.积极参加游戏 3.注意安全 四列纵队 五 放松整理 1.指导学生放松 2.引导学生对本课进行小结 1.按要求放松 2.积极发表感想 组织与队形：
四路横队 要求：
积极思考、积极发言 平均心率
练习密度
教学反思
初一篮球
实践课教案
水平四（ 七
年级）
第
周第
次课
任课教师：
教学内容
多种形式的传接球
教学时数
12
教学目标
了 解并掌握传接球技术，发展学生灵活、准确、协调性，培养学生团结、协作互相配合的意识
重点难点
重点：传接球的动作方法
难点：传接球的基本姿势和手型手法
场地器材
篮球场
篮球若干
教学设计（第5 5 课时）
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织
一 上课常规
要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好检查 1.教师提前到场准备场地和器材 2.接受体委报告,向学生问好 3.宣布本课的内容与目标 1.体委整队,检查人数,向教师报告 2.向教师问好 组织与队形：
★ 二 球性熟悉 1.讲解练习方法 2.组织学生练习
1.明确练习方法 2.反应迅速，积极跟随教师的动作
三 运球练习
多种形式的传接球 1.讲解练习方法及要求 2.组织学生练习
1.提问：我们已经学了投篮、运球，在篮球比赛中，还有什么基本的技术动作？ 2.引导学生交流、讨论传接球
3.组织学生探讨传接球的形式
4.与学生归纳小结传接球的基本方法 5.通过对比，引导学生体验一、两种传接球
1.明确方法及要求 2.根据要求，积极参与各种运球练习
1.认真思考，积极参与
2.与同伴探讨传接球的不同形式，并在教师的指导下积极实践 3.根据自己的感受，在与同伴交流的过程中，归纳传接球的基本方法 4.对比几种不同的传接球形式，体验一、两种传接球
分组传接球练习
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织
四 游戏：
传抢球 方法：三、四人一组，一人抢球，另外几人传接球，球不得落地 1.示范讲解游戏方法及规则 2.发令，并评定胜负 3.提醒学生注意安全 1.了解游戏方法及规则 2.积极参加游戏 3.注意安全 分组练习 五 放松整理 1.指导学生放松 2.引导学生对本课进行小结 1.按要求放松 2.积极发表感想 组织与队形：
四路横队 要求：
积极思考、积极发言 平均心率
练习密度
教学反思
初一 篮球
实践课教案
水平四（ 七
年级）
第
周第
次课
任课教师：
教学内容
双手胸前传接球
教学时数
12
教学目标
1 1 使学生初步了解双手胸前传接球的动作方法。
2 2 提高学生传接球的意识。
3 3 培养学生团结互助的精神
重点难点
重点：传接球的动作方法 难点：传接球的基本姿势和手型手法
场地器材
篮球场
篮 球若干
教学设计（第6 6
课时）
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织
一 上课常规 要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好检查 1.教师提前到场准备场地和器材 2.接受体委报告,向学生问好 3.宣布本课的内容与目标 1.体委整队,检查人数,向教师报告 2.向教师问好 组织与队形：
★ 二 球性熟悉 1.讲解练习方法 2.组织学生练习
1.明确练习方法 2.反应迅速，积极跟随同伴的动作
三 1、（1）原地双手胸前传接球
（2）原地多种队形双手胸前传接球
2、(1)行进间两人一组双手胸前传接球
（2）结合投篮的行进间两人一组双手胸前传接球 1.讲解、示范
2.巡回指导
1.讲解、示范
2.巡回指导
引导学生发挥想象创造传球路线 1.仔细观察、认真听讲 2.两人一组尝试练习 3.虚心接受老师指导、纠正错误 1.仔细观察、认真听讲 2.两人一组尝试练习 3.虚心接受老师指导、纠正错误 1.仔细观察，积极投入、大胆创新 2.两人一组尝试练习 3.虚心接受老师指导、纠正错误 1.仔细观察，积极投入、大胆创新 2.两人一组尝试练习 3.虚心接受老师指导、纠正错误 分组练习
分组练习
分组练习 四 放松整理 1.指导学生放松 2.引导学生对本课进行小结 1.按要求放松 2.积极发表感想 组织与队形：四路横队
平均心率
练习密度
教学反思
初一 篮球
实践课教案
水平四（ 七
年级）
第
周第
次课
任课教师：
教学内容
运、传球、投篮的综合运用
教学时数
12
教学目标
提高传球、运球、投篮的综合能力，发展学生速度、力量、灵敏素质，培养学生互相 信任、团结协作的能力
重点难点
重点：熟悉球性，使传、接、运球、投篮动作熟练，失误少
难点：相互之间的合理配合
场地器材
篮球场
篮球若干
教学设计（第7 7 课时）
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织
一 上课常规 1.教师提前到场准备场地和器材 2.接受体委报告,向学生问好 3.宣布本课的内容与目标 1.体委整队,检查人数,向教师报告 2.向教师问好 组织与队形：
★
二 球性熟悉 1.讲解练习方法 2.组织学生练习
1.明确练习方法 2.反应迅速，积极跟随同伴的动作
三 行进间运球练习
行进间传球练习
“角篮球”比赛
1.示范讲解练习方法及规则 2.组织学生参与 3.与学生一起评价
1.示范讲解练习方法及规则 2.组织学生练习 3.提醒学生注意安全
1.示范讲解比赛方法及规则 2.发令，并评定胜负 3.提醒学生注意安全 1.了解练习方法及规则 2.积极参加练习 3.注意安全...