打网球是一项需要来回跑动的运动，步法的移动在网球比赛中有非常重要的作用，有看过步法的相关教学视频吗?下面小编给大家分享打网球步法教程视频，谢谢阅览。
打网球步法教程
打网球步法介绍
(一)两侧蹬跨步
通常在对方来球速度较快，落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时，身体重心先移至左脚上，随即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右侧跨出的同时，髋关节旋外，落地后成侧弓箭步状。击球后，右腿随即旋内蹬伸回动。向左侧蹬跨步则相反而行。
(二)并步右侧移动步法
从起动开始，身体侧向右侧，身体重心移向右脚，左脚向右脚并步靠拢，并以前脚掌着地向右侧蹬伸，右脚在左脚并步未落地时，髋关节旋外后向右侧跨出一大步，落地时脚尖朝向右侧方向。击球后，右腿随即再旋内蹬伸回动。这种步法，通常在对方来球距边线较近时运用。
(三)左侧前交叉移动步法
起动时，左脚先向左侧迈一小步，随即以左脚为轴，身体左转，右脚向左侧跨一大步，呈背对球网姿势击球。击球后，右腿迅速蹬伸右转体还原成面对球网姿势，并利用左脚并步调整身体重心和回动。这种步法与并步一样，通常在对方来球距边线较近时运用。
打网球步法相关文章：
1.打网球步法技巧介绍
2.打网球步法教学视频
3.网球基本步法教学视频
4.网球必须掌握的要领 网球初学者必须掌握哪些要领
5.网球正手击球训练方法介绍
6.网球步伐的重要性及训练方法