关于预防流感的黑板报_流感的预防

  由于天气的频繁变化,容易发生流感。下面就随小编看看关于预防流感的黑板报内容,希望喜欢哦。

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  关于预防流感的黑板报内容

  1.冬季勤洗手,抵御传播源

  应对的第一条就是首先不要被外界的病毒给传染到。我们的手部每天都要接触到各种不同的东西和地方,这些东西往往都是有大量细菌存在的地方,而这些地方又都是我们每天必须接触到的,所以极易通过接触传染上病菌。因此,我们在外出过后,一定要保证用流水洗手,在洗手的同时最好能够尽量保证清洗到手腕以上。还有,应尽量认真清洗手部(包括手背和指甲缝),用流动的清水长时间的冲洗才能够做到最大程度的杀菌。

  2.护好口鼻,利人利己

  还记得03年非典的时候,人人一个大口罩,那时是不得已的选择,但其实,冬季戴上一个干净清爽的口罩是非常不错的一个措施。感冒流感病菌主要还是通过飞沫传播的,也就是通过口鼻进入的。因此,戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭,同时,对于已经染上感冒的人群,戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激,还可以防止病毒的外传,是一举两得的好办法。

  3.盐水漱口,你的护身法宝

  在上文中,我们提到感冒病菌是通过口鼻进入人体的。因此,我们可以在每天回家之后,用淡盐水来漱口,用以清除口腔里的大量病菌,是非常有效地预防方法。当然,如果没有淡盐水,用清水漱口同样可以保护我们不受到侵袭。注:仰着头,在口里含着漱口水,使盐水充分冲洗咽部,这样的效果最佳。